Home » Tin tức » Bà bầu đi ngoài ra máu có sao không?

Bà bầu đi ngoài ra máu có sao không?

sebamed

Bà bầu đi ngoài ra máu có sao không? Chảy máu hậu môn thường gây ra bởi bệnh trĩ – chứng giãn tĩnh mạch trong và xung quanh trực tràng.Đây là vấn đề lo lắng của nhiều chị em khi đang mang thai. Chúng ta hãy tìm hiểu đôi điều xung quanh vấn đề này.

Nguyên nhân gây chảy máu hậu môn trong khi mang thai

Chảy máu hậu môn thường gây ra bởi bệnh trĩ – chứng giãn tĩnh mạch trong và xung quanh trực tràng. Bệnh trĩ tương đối phổ biến trong thai kỳ, đặc biệt là trong ba tháng cuối và những tuần đầu sau sinh. Nếu bạn ráng sức trong khi đi tiêu, đi phân cứng, hoặc chà xát khi lau, các tĩnh mạch bị sưng lên này có thể chảy máu.

Những vết nứt hậu môn cũng là một nguyên nhân gây chảy máu trực tràng. Những vết nứt đau trên niêm mạc hậu môn có thể do bạn đi phân cứng – hậu quả của chứng táo bón thường gặp trong thai kỳ.
Hiện tượng chảy máu ở hậu môn khi mang thai – Mẹ mang thai – Những hội chứng khi mang thai – Sức khỏe khi mang thai
Chảy máu hậu môn có nguy hiểm không?

Thường là không nguy hiểm, tuy nhiên bạn vẫn cần thông báo cho bác sĩ khám thai biết để được kiểm tra chắc chắn rằng bạn không bị vấn đề về sức khỏe nào nghiêm trọng hơn.

Chảy máu do bệnh trĩ thường tự hết, đặc biệt nếu bạn thay đổi chế độ ăn uống để tránh táo bón. Tuy nhiên, trong trường hợp nặng, bạn sẽ cần được điều trị, và có thể cần đến một phẫu thuật nhỏ.

Ngoài ra, nếu bạn thấy máu trên giấy vệ sinh hoặc trong quần lót, đôi khi bạn khó biết được liệu những vết máu này là từ trực tràng hay âm đạo. Tham khảo ý kiến bác sĩ để có thể xác định nguyên nhân chính xác của các triệu chứng bạn đang gặp phải.

download (23)

Làm thế nào để ngăn chặn vấn đề này?

Cả bệnh trĩ và nứt hậu môn thường do táo bón gây nên, vì vậy thực hiện một chế độ ăn uống và luyện tập thích hợp để tránh táo bón sẽ hữu ích cho bạn. Dưới đây là một số lời khuyên để ngăn ngừa và giảm táo bón:

– Ăn nhiều thực phẩm có chất xơ như ngũ cốc, bánh mì, trái cây tươi và rau mỗi ngày.

– Uống nhiều nước – ít nhất 6-8 ly một ngày. Một ly nước ép trái cây mỗi ngày cũng rất hữu ích.

– Tập thể dục thường xuyên: Đi bộ, bơi lội, và yoga – tất cả có thể giúp giảm táo bón và khiến bạn cảm thấy săn chắc và khỏe mạnh hơn.

– Không nhịn đi đại tiểu tiện.

– Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về việc dùng thuốc bổ sung chất xơ.

– Hãy hỏi bác sĩ xem việc tạm thời chuyển sang dùng một vitamin cho phụ nữ mang thai ít sắt hơn có ý nghĩa hay không.

Một số gợi ý thêm để phòng và làm dịu bệnh trĩ:

– Thực hành bài tập Kegel mỗi ngày: Co chặt các cơ xung quanh âm đạo và hậu môn của bạn, giữ như thế từ 8-10 giây, rồi thả lỏng và thư giãn. Lặp lại 25 lần. Khi luyện tập, lưu ý không dùng đến các cơ bụng, chân, lưng và mông (sau khi tập, nếu thấy mỏi các cơ này tức là bạn chưa tập đúng cách). Bạn có thể đặt tay lên bụng trong khi tập, nếu bụng hơi phập phồng thì chưa đúng kỹ thuật. Khi tập phải thở đều, chậm và sâu.

Bài tập Kegel làm tăng lưu thông máu trong khu vực trực tràng và tăng sự dẻo dai cho cơ bắp xung quanh hậu môn, giảm nguy cơ mắc trĩ. Chúng cũng tăng cường sức đàn hồi của các cơ xung quanh âm đạo và niệu đạo, do đó có lợi cho quá trình phục hồi sau khi sinh em bé.

– Một số phụ nữ cảm thấy thoải mái khi chườm đá hoặc nước lạnh vùng hậu môn, trong khi số khác thích chườm nóng. Hãy thử phương pháp điều trị luân phiên nóng và lạnh: Ban đầu là chườm bằng một túi lạnh sau đó rửa lại bằng nước ấm.

– Sử dụng giấy vệ sinh mềm, không mùi, trắng, loại này ít gây kích thích hơn các loại có màu và mùi thơm. Rửa bằng nước cũng làm dịu tình trạng của bạn. Bạn có thể sử dụng khăn giấy ướt để thay thế.

– Trong trường hợp đau khó chịu, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về một loại thuốc tê tại chỗ hoặc thuốc đặt an toàn. Có rất nhiều sản phẩm điều trị trĩ trên thị trường, nhưng bạn cần hỏi bác sĩ trước khi dùng thử bất cứ loại thuốc nào. Hầu hết các sản phẩm này chỉ được dùng trong một thời gian điều trị ngắn (một tuần hoặc ít hơn). Sử dụng lâu dài có thể gây viêm nhiều hơn.

Những loại thực phẩm phòng bệnh trĩ tốt nhất cho bà bầu
Nước là thực phẩm phòng bệnh trĩ tốt nhất

Không chỉ là thực phẩm phòng bệnh trĩ tốt nhất, nước còn phát huy tác dụng bảo vệ, nâng cao sức khỏe, giúp bạn phòng ngừa bệnh tật nói chung một cách rất hiệu quả. Để phòng bệnh trĩ, bạn cần uống nước đúng cách như sau:

– Mỗi ngày, bạn cần uống ít nhất 2 lít nước, chia đều trong ngày, không nên để cơ thể thiếu nước và cũng không nên uống quá nhiều nước một lúc;

– Nên uống nước ấm khoảng 30 độ C, hạn chế nước lạnh, nước đá;

– Sau khi ngủ dậy, hãy uống ngay 1 ly đầy nước lọc ấm để thanh lọc cơ thể, giúp cho việc đại tiện vào buổi sáng dễ dàng hơn, đây cũng là cách để hình thành thói quen đi đại tiện vào một giờ cố định nhằm phòng bệnh trĩ hiệu quả đấy;

– Bên cạnh nước lọc, để phòng bệnh trĩ, bạn nên bổ sung thêm một số loại nước có tính mát, tốt cho sức khỏe như: sữa tươi, nước ép rau (rau má, diếp cá,…), nước ép trái cây tươi, nước trả thào dược (trà actiso, trà cỏ ngọt, trà râu ngô,….),…

Mướp đắng giúp phòng bệnh trĩ hiệu quả

Mướp đắng, khổ qua là thực phẩm có tính mát, chứ nhiều nước, nhiều chất xơ, do đó nó phát huy tác dụng phòng bệnh trĩ rất hiệu quả nếu bạn sử dụng đều đặn, đúng cách hàng ngày. Để phòng bệnh trĩ, với mướp đắng, bạn có thể sử dụng như sau:

Thực phẩm phòng bệnh trĩ hiệu quả

– Dùng làm nguyên liệu chế biến các món ăn: Như mướp đắng xào trứng có tác dụng phòng và trị bệnh trĩ cực kỳ hiệu quả, canh mướp đắng, mướp đắng nhồi thịt, mướp đắng ướp lạnh ăn kèm chà bông,…;

– Ép lấy nước, kết hợp mật ong, uống hàng ngày;

– Thái lát, phơi khô, dùng làm trà pha uống hàng ngày;

– Dùng mướp đắng đun sôi kỹ với nước, rồi dùng nước đó ngâm hậu môn 2 ngày 1 lần phát huy tác dụng phòng bệnh trĩ rất tốt.

Các cách thức trên đều phát huy tác dụng rất tốt, không chỉ phòng bệnh trĩ mà còn giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể hiệu quả lắm đấy.

Ngũ cốc nguyên hạt giúp phòng bệnh trĩ hiệu quả

Với hàm lượng chất xơ khá cao, các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lét, mè đen, bắp nguyên hạt, hạt kê, yến mạch, …. là thực phẩm vàng để bạn phòng bệnh trĩ, chữa trị bệnh trĩ hiệu quả đấy nhé. Ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt đều đặn hàng ngày sẽ có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa, giúp bạn đại tiện đều đặn hơn, dễ dàng hơn, từ đó phát huy tác dụng phòng bệnh trĩ tốt hơn. Không những thế, các loại ngũ cốc nguyên hạt còn cung cấp cho cơ thể hàm lượng protein và các vi chất dinh dưỡng nhiều hơn so với ngũ cốc tinh chế nữa đấy.

Chuối chín là thực phẩm phòng bệnh trĩ rất tốt

Hãy ăn đều đặn mỗi ngày 2 quả chuối chín không chỉ giúp bạn thanh nhiệt, giải độc có thể, cung cấp dưỡng chất làm đẹp da mà còn phát huy tác dụng phòng bệnh trĩ rất tốt, do chuối chín là thực phẩm có tính chất nhuận tràng nên nó sẽ làm cho việc đại tiện trở nên dễ dàng hơn. Đặc biệt, cháo chuối, với sự kết hợp 250g chuối, 50g gạo và 1 lượng nước thích hợp là bài thuốc hữu hiệu đối với những ai thường xuyên táo bón, đại tiện khó khăn nữa đấy.

Khoai lang là thực phẩm có tác dụng phòng bệnh trĩ hiệu quả

Với thực phẩm này, bạn có thể sử dụng cả củ khoai lang và lá khoai lang cho việc phòng bệnh trxi đấy nhé. Với củ khoai lang, bạn có thể luộc, hấp, sử dụng làm nguyên liệu để chế biến thành các món ăn hấp dẫn ăn hàng ngày giúp cho việc giải độc tố, đại tiện dễ dàng hơn. Với lá khoai lang, thì bạn có thể dùng nó để luộc, nấu canh ăn hàng ngày có tác dụng chống táo bón, phòng bệnh trĩ rất tốt. Nên sử dụng kết hợp củ khoai lang và lá khoai lang để mang lại kết quả tốt nhất nhé.

Qua bài viết bà bầu đi ngoài ra máu có sao không của chúng tôi có giúp ích được gì cho chị em không, nếu còn thắc mắc hãy gửi câu hỏi cho chúng tôi, cảm ơn đã theo dõi bài viết.

Trước:
Sau:

Để lại một trả lời

Cảm ơn bạn đã xem bà viết Bà bầu đi ngoài ra máu có sao không?